筋膜刀松解术：5件医用不锈钢工具助你缓解肌肉酸痛与筋膜粘连

筋膜刀初始探扫方法 刚开始使用筋膜刀，需对患处进行轻柔的探测。以医院康复科为例，医生会细致地操作，小心寻找扭伤脚踝的结节点和张力较高的区域。这一环节至关重要，犹如探查地形，必须先了解情况，才能进行下···